Sandra Diemer wurde am 17. Februar 1983 in der Nähe von Heidelberg geboren und absolvierte ein Studium zur Diplom-Fitnessökonomin.
Nach Tätigkeiten als Ernährungsberaterin und Personal Trainerin, sowie dem Betreiben eines veganen Cafés lebt Sandra Diemer heute vom Schreiben.
Sie wohnt in Grünwald bei München.